Rust voor jou, een veilige basis voor je baby
Zwanger zijn is bijzonder. Maar het is niet altijd alleen maar roze wolk. Veel vrouwen ervaren spanning, onzekerheid of angst tijdens de zwangerschap.
Tijdens de zwangerschap is het zenuwstelsel van mama nauw verbonden met de ontwikkeling van haar baby. Het autonome zenuwstelsel en het stresssysteem van de foetus ontwikkelen zich in voortdurende afstemming op de fysiologische toestand van de moeder.
Dit betekent niet dat je geen stress mag voelen. Wel dat chronische, aanhoudende spanning invloed kan hebben op de neurologische ontwikkeling en stressgevoeligheid van je baby.
Door te leren bewustworden van welke impact stress op jouw eigen lichaam heeft en hoe je dit kan doorbreken, draag je niet alleen zorg voor jezelf, maar geef je je kindje een waardevolle basis van veiligheid en veerkracht mee.
Opleidingen voor professionals
Het belang van stressregulatie tijdens de zwangerschap reikt verder dan individuele begeleiding. Daarom leid ik ook professionele zorgverleners op rond dit thema: hoe prenatale stress het zich ontwikkelende zenuwstelsel beïnvloedt en hoe we preventief kunnen ondersteunen.
Meer informatie over de opleidingen voor professionals vind je onder het thema ‘professionals’.
